ContentPublic

مواد لازم برای تهیه پنکیک سالم: 2 عدد موز رسیده 2 عدد تخم مرغ متوسط کره یا روغن مواد  اختیاری: ¼ قاشق چای خوری بکینگ پودر ¼ قاشق چای خوری وانیل کمی دارچین 1 قاشق غذا خوری پودر کاکائو ½ فنجان آجیل خرد شده شیره برای دیزاین طرز تهیه پنکیک سالم : موز را پوست کنده و تکه تکه کنید و داخل یک کاسه بریزید  سپس تخم مرغ را به آن اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا به شکل خمیر در بیاید.(اختیاری: اضافه کردن ¼ قاشق چای خوری بکینگ پودر، ¼ قاشق چای خوری وانیل، کمی دارچین، 1 قاشق غذا خوری پود نارگیل) ماهی تابه را روغن زده و حرارت داده تا آب شود خمیر را به آن اضافه کرده و باقی مواد اختیاری را می توانید در این مرحله به آن اضافه نمایید. و تا زمانی که سرخ و طلایی شود به پخت ادامه دهید. و شروع به سرخ کردن طرف دیگر پنکیک کنید. در آخر می توانید به وسیله عسل یا شیره آنرا دبزابن دهید و میل نمایید.   ,پن کیک رژیمی،طرز تهیه پن کیک ...ادامه مطلب