نکات تمیز کردن اتاق خواب

تمیز کردن اتاق خواب

اتاق خواب محل استراحت و آرامش است؛ به همین خاطر تمیز کردن اتاق خواب به طور مرتب ضرورت دارد تا سطح بهداشت ان را ارتقاء دهیم. در ادامه خواهیم گفت که هر یک از اجزای اتاق خواب، باید هر چند وقت یکبار شستشو و تمیز شوند:

ملحفه تخت

یافته های تازه نشان می دهد که ملحفه های تختخواب آنقدر که ما فکر می کنیم کثیف نیستند. تحقیقات نشان می دهد به آن اندازه که قبلاً فکر می کردیم در معرض مایت های(کنه های) گرد و غبار نیستیم. زمانی که در حال حرکت هستیم، در معرض کنه های گرد و غبار قرار داریم، نه وقتی که در رختخواب هستیم. اما در هرصورت، شستن ملحفه های تختخواب، هر یک یا دو هفته یکبار توصیه می شود.

بالش

محافظ بالش و شستشوی مرتب آن می تواند به حافظت از بالش در برابر مایت های گرد و غبار کمک کند، اما فراموش نکنید که خود بالش را هم بشویید. لازم است هر سه ماه یک بار بالش شسته شود و بسته به میزان حساسیت شما، بالش ها باید هر 6 ماه یکبار تعویض شوند، اگرچه غالبا افراد حتی به فکر تعویض بالش نمی افتند.

تشک

ممکن است مرتباً ملحفه های خود را بشویید، اما تشک چطور؟ باید هر دو ماه یکبار پد های تشک شسته شود؛ روی تشک هم جوش شیرین بپاشید تا بوی ان را جذب کند و سپس آن را با جاروبرقی نمیز کنید سپس از اسپری ضدعفونی کننده لیزول استفاده کنید تا باکتری ها از بین بروند.

حوله

هر چند وقت یکبار حوله های حمام خود را می شویید؟ اگر هر یک یا دو هفته یکبار این کار را انجام می دهید، باید بدانید که کافی نیست. شستن حوله پس از سه بار استفاده توصیه می شود تا میلیون ها سلول مرده پوست که در حوله وجود دارند از بین بروند. حداقل حتماً هر سه روز یکبار حوله های دست را بشویید.

کامپیوتر

صفحه کلیدهای رایانه محیط مناسبی برای پرورش باکتری ها هستند. در یک مطالعه مشخص شده است که صفحه کلید کامپیوترپنج برابر یک توالت فرنگی حاوی باکتری است اما افراد کمتر به فکر تمیز کردن آنها می افتند. هرهفته یکبار با استفاده از اسپری ضد عفونی کننده آن را پاک کنید. فراموش نکنید که ماوس را هم ضدعفونی کنید و برای تمیز کردن بین کلیدها از یک سواب پنبه ای آغشته به الکل استفاده کنید.

فرش

به طور معمول، روزانه با جاروبرقی گرد و غبار فرش را از بین می بریم اما جاروبرقی باعث تمیز شدن فرش نمی شود. فرش می تواند تا 200000 باکتری در هر اینچ مربع داشته باشد. باید هر 6 تا 12 ماه، فرش ها شسته شوند. استفاده از یک بخارشوی برای تمیز کردن فرش هم روش مناسبی است. همچنین برای گرفتن نتیجه مطلوب، بجای مواد شوینده بخارشوی از سرکه برای تمیز و ضد عفونی کردن فرش استفاده کنید. تمیز کردن فرش شاید سخت ترین مرحله از روند تمیز کردن اتاق خواب باشد.

منبع: https://bit.ly/2Ia54hI